Tag der Stille – Schweigen im Bayerischen Wald

» Samstag 21. März 2026, 9:30 bis 18 Uhr «

Prema Yogaschule, Am Kohlfeld 17, 93468 Miltach

Trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein und wir informieren dich als Erste*n, wenn die Anmeldung für den nächsten Retreat startet!

Entdecke die Kraft der Stille

In einer Welt, die voller Möglichkeiten und Herausforderungen steckt, wird es immer wichtiger, sich bewusste Momente der Ruhe zu gönnen. Unser Tag der Stille bietet dir eine Gelegenheit, den Alltag hinter dir zu lassen, abzuschalten und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: dich selbst.

Dieser Tag ist für alle offen – ob Mann oder Frau, allein oder als Paar – alle sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich. Jeder kann teilnehmen und die Erfahrung für sich entdecken.

Was erwartet dich?

Während des Tages wird geschwiegen. Zwischen der Ankunfts- und Abschlussrunde verzichten wir bewusst auf Gespräche und schaffen Raum für innere Ruhe. Gleichzeitig begleiten wir dich mit Übungen, Erklärungen und einer Struktur durch den Tag, der folgende Angebote und Elemente umfasst:

Meditationstechniken
Traditionelles Yoga
Atemübungen
Klangschalenmeditation
Stille-Wanderung in der Natur
Raum für Reflexion
Inspirationen für den Alltag
Vegetarisches Mittagessen
Tee und Snacks ganztags

Unsere gemeinsame Zeit in Stille hilft dir, neue Energie zu tanken und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu spüren. Auch wenn Schweigen ungewohnt erscheinen mag, kann es eine inspirierende Erfahrung sein, die oft neue Perspektiven öffnet.

Preis: 145€

Im Betrag sind alle oben beschriebenen Inhalte sowie die Nutzung von Yogamatten, Meditationskissen und Decken in der Yogaschule enthalten.

Zur unverbindlichen Warteliste

Über uns

Wir, Vera (33) und Kevin (34), sind ein Paar, das mit Leidenschaft Menschen begleitet, bewusster und erfüllter zu leben. Unsere unterschiedlichen Hintergründe verbinden wir, um dir eine bereichernde Auszeit zu bieten.

Vera » Ich komme aus den Niederlanden und beschäftige mich seit 2013 mit Yoga, Achtsamkeit und innerer Transformation. Über 130 Tage in Stille sowie zahlreiche Ausbildungen haben mir geholfen, eine tiefe Verbindung zu mir selbst zu finden. Es erfüllt mich mit Freude, mein Wissen und meine Erfahrungen zu teilen, um zu einer Welt beizutragen, in der wir mehr Liebe, Freiheit und Verbundenheit erleben können. Mehr über mich findest du hier: veravanheusden.com/vera

Kevin » Ich bin zertifizierter Personal Trainer, Ernährungsberater, Motivationscoach und ehemaliger Soldat. Meine Zeit bei der Bundeswehr hat mir Disziplin und Ausdauer beigebracht – Werte, die ich heute mit einer klaren, strukturierten und zugleich einfühlsamen Herangehensweise in meine Arbeit einfließen lasse. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ein bewusstes, aktives und motiviertes Leben zu führen. Mehr über mich erfährst du hier: bayerwaldcoach.de/über-mich

Trau dich, die Stille zu erleben

Gönn dir einen Tag nur für dich, ohne Ablenkung und ganz offline. Erlebe die Kraft der Stille und genieße die wohltuende Ruhe. Lass dich auf die Stille ein und entdecke, wie befreiend es sein kann, einfach nur zu sein.

Wir freuen uns, diesen besonderen Tag der Stille mit dir zu verbringen!

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Kontakt und Austausch

Hast du Fragen oder möchtest du weitere Informationen? Schreib mir (Vera) gerne an: hello@veravanheusden.com.

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